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トマトとオクラの粉雪和え
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トマトとオクラの粉雪和え-レシピのメイン写真

トマトとオクラの粉雪和え

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

粉チーズを加え、夏野菜に粉雪のような涼しげな見た目になるよう仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトとオクラを合わせただけでは面白くなかったので、粉チーズを入れて見ました。コクが出て美味しく変身‼

粉チーズを加え、夏野菜に粉雪のような涼しげな見た目になるよう仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトとオクラを合わせただけでは面白くなかったので、粉チーズを入れて見ました。コクが出て美味しく変身‼

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トマトとオクラの粉雪和え

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

粉チーズを加え、夏野菜に粉雪のような涼しげな見た目になるよう仕上げました。
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トマトとオクラを合わせただけでは面白くなかったので、粉チーズを入れて見ました。コクが出て美味しく変身‼

粉チーズを加え、夏野菜に粉雪のような涼しげな見た目になるよう仕上げました。
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トマトとオクラを合わせただけでは面白くなかったので、粉チーズを入れて見ました。コクが出て美味しく変身‼

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材料

4人分
  • トマト 2個
  • オクラ 5本
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 海苔(おにぎり用) 1/2枚
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにし茹でたら、大き目にカットしたトマトと粉チーズを合わせる。キッチンばさみで切った海苔を散らす。

  2. 2

    お好みで醤油をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

粉チーズを入れる事で、コクがでます。
お好みでプラスしても美味しいですよ。

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管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
2015/05/07 23:28に公開
管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家  アリコフード代表
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このレシピのキーワード

海苔 オクラ トマト

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