大葉は、きざみ、半分は最後に上にのせる用で取っておく。

ボウルに、ツナ缶、じゃこ、大葉（半分）、ねり梅、かつおぶし、ポン酢を入れてまぜておく。

今回は、モニター当選したマ・マー冷製専用パスタＣｏｏｌ’ｓを使いました。

鍋に水を入れ沸騰したら塩とパスタを入れて７分ゆでる。

ゆであがったらザルなどにあけて冷水でさらす。

氷水で冷やして水を切る。

ボウルに合わせておいた具の中に、パスタを入れて全体にからめる。

器に盛って、大葉といりごまをふって
出来上がり。