お弁当の隅に◎簡単！あぶらあげポケット ★rn @cook_40099449 レンジでできるのであいたフライパンは別のことに♡おつまみにもいいですよ！このレシピの生い立ち油揚げが余ってたので もっと読む レンジでできるのであいたフライパンは別のことに♡おつまみにもいいですよ！このレシピの生い立ち油揚げが余ってたので もっと読む お弁当の隅に◎簡単！あぶらあげポケット ★rn @cook_40099449 レンジでできるのであいたフライパンは別のことに♡おつまみにもいいですよ！このレシピの生い立ち油揚げが余ってたので もっと読む レンジでできるのであいたフライパンは別のことに♡おつまみにもいいですよ！このレシピの生い立ち油揚げが余ってたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 あぶらあげ1つで２つぶん あぶらあげ 2 ピーマン 1/2 きのこ(何でも) 詰めれるだけ めんつゆ 大さじ2 こしょう お好みで 七味 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げを半分に切ります(冷凍してあるのであればレンジで口を開けられるぐらいチン) 2 油揚げの口をあけて中にきのこ、野菜をつめつめ 3 器にうつしてラップして2分かりかりさせたい方はトースターやフライパンで少し表面が茶色になるぐらいに♡ 4 めんつゆかけてこしょうかけて完成◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18148507 コピーしました！ ★rn @cook_40099449 2015/06/26 23:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 全部簡単適当に。毎日手抜きほぼめもレシピ もっと読む このレシピのキーワード キノコ ピーマン 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め かつおの香味野菜たっぷり金山寺味噌和え 中学生女子お弁当 6/4 おくらとなめこの柚子胡椒ドレッシング和え フライパンでおいしいステーキの焼き方★ ブリ大根☆簡単！ブリのあらでも臭み無し！ 簡単 ツナと しめじ 人参 炊き込みご飯 イカの甘辛炒め煮♡屋台風？！お弁当にも♡ 簡単副菜！ピーマンとウインナーの甘辛炒め Perfect Potato Soup for crockpot Peanut butter cheesecake bars Spicy Peach Glazed Chicken Spicy Beef Chili Chicken taquitos なめらかスイートポテト✨ 春雨のコールスロー風 卵と、オムライス 余ったあんこで簡単羊羹 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18148507
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