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キャベツたっぷり焼きチャンポン
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キャベツたっぷり焼きチャンポン-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり焼きチャンポン

博チョン大魔王
博チョン大魔王 @cook_40135495

フライパンだけで出来る簡単なキャベツたっぷり焼きチャンポン風
このレシピの生い立ち
我流ですが、一人暮らしで野菜を食べたくなったら、フライパン一つで手軽に出来るので、よく作ります。材料もあまり拘らず、具は有るものを何でも入れて気軽にどうぞ。

フライパンだけで出来る簡単なキャベツたっぷり焼きチャンポン風
このレシピの生い立ち
我流ですが、一人暮らしで野菜を食べたくなったら、フライパン一つで手軽に出来るので、よく作ります。材料もあまり拘らず、具は有るものを何でも入れて気軽にどうぞ。

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キャベツたっぷり焼きチャンポン

博チョン大魔王
博チョン大魔王 @cook_40135495

フライパンだけで出来る簡単なキャベツたっぷり焼きチャンポン風
このレシピの生い立ち
我流ですが、一人暮らしで野菜を食べたくなったら、フライパン一つで手軽に出来るので、よく作ります。材料もあまり拘らず、具は有るものを何でも入れて気軽にどうぞ。

フライパンだけで出来る簡単なキャベツたっぷり焼きチャンポン風
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材料

1人分
  1. 豚ばら肉(一口大に切る) 2〜3程枚程度
  2. キャベツ(ざく切り) 小玉6分の1程
  3. シーフード(えひ、いか、アサリ) 適宜
  4. にんにく(スライス) 1欠片
  5. 玉ねぎ(5ミリ程度にスライス) 6分の1程
  6. 塩胡椒 少々
  7. ウェイパー(固形中華スープの素) 小さじ1程度
  8. オイスターソース 小さじ1〜2
  9. チャンポン麺(袋入り生麺) 一袋
  10. 油 大さじ1
  11. 水 50cc程度
  12. すりゴマ 有れば適宜
  13. 青のり 有れば適宜
  14. 紅生姜 お好みで
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにニンニクを入れ香りをたてる。

  2. 2

    豚ばら肉、シーフード(冷凍なら解凍しておく)を入れ、中火で軽く炒める。

  3. 3

    玉ねぎ、キャベツの順に入れて更に軽く炒める。(この段階でキャベツは少し火が通る程度が仕上がりでシャキシャキになるよ)

  4. 4

    塩胡椒とウェイパーを加えた後に、チャンポン麺を入れ、水を加えて強火で炒めながら水分を飛ばす。

  5. 5

    チャンポン麺がほぐれて水分が無くなったら、オイスターソースを入れて味を整える。

  6. 6

    お皿に盛り付け、お好みですりゴマ、青のりを振りかけて…はい、出来上がり! 紅生姜はお好みでね。

コツ・ポイント

キャベツはシャキシャキの方が美味しく頂けると思います。シーフードは炒め過ぎると小さく固くなるので注意!
材料の中にかまぼこを入れると更に本格的に…
最後にお好みで小ねぎや紅生姜を振りかけてもGOODです。

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博チョン大魔王
博チョン大魔王 @cook_40135495
2015/05/14 14:08に公開
チャンポンの発祥地は長崎で生まれ…現在はラーメンのメッカ博多で単身赴任生活中。メタボが気になる年頃なのに麺類大好き、食べるの大好き!皆さんの投稿を参考に料理の修業中です⁉︎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18149201
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