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牛乳から作るほんのり甘い具沢山シチュー
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牛乳から作るほんのり甘い具沢山シチュー-レシピのメイン写真

牛乳から作るほんのり甘い具沢山シチュー

ぬぬちゃん
ぬぬちゃん @cook_40095097

じゃがいもの代わりにさつまいもをいれてほんのり甘みのあるやさしいシチューにしました。
このレシピの生い立ち
シチューが無性に食べたいのにルーがなくて、牛乳があったのでそこから作れないかと考えて！

じゃがいもの代わりにさつまいもをいれてほんのり甘みのあるやさしいシチューにしました。
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ぬぬちゃん
ぬぬちゃん @cook_40095097

じゃがいもの代わりにさつまいもをいれてほんのり甘みのあるやさしいシチューにしました。
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材料

  • 鶏肉
  • にんじん 1/3個
  • ほうれん草
  • さつまいも 1/4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • コーンの缶詰 1缶
  • ぶなしめじ
  • 小麦粉
  • コンソメ
  • 牛乳
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作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜たちを食べやすい大きさに切って油で炒める

  2. 2

    玉ねぎがきつね色になったら水を鍋の1/3くらい入れ、少し煮たらコンソメを入れる

  3. 3

    コンソメを入れた後小麦粉を入れまた少し煮てなじませる。馴染んできたら牛乳を入れる

  4. 4

    また少し煮たらほうれん草とコーンの缶詰をいれてまた煮る。
    完成！

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ぬぬちゃん
ぬぬちゃん @cook_40095097
2015/05/11 09:42に公開
一人暮らししている大学生です♩
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このレシピのキーワード

シチュー 鶏肉 さつま芋 にんじん コーン缶 ほうれん草 ぶなしめじ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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