秋野菜と鶏のオーブン焼き

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

秋の野菜と鶏肉を、オリーブオイルとハーブで味付けして芳ばしく焼き上げました❤
このレシピの生い立ち
秋の野菜を家族に食べさせたくて❤
こういう野菜付きオーブン焼きメニューの時、我が家ではご飯ものをつけないときがおおいので、芋系野菜は多少多めに入れてます♪

秋野菜と鶏のオーブン焼き

秋の野菜と鶏肉を、オリーブオイルとハーブで味付けして芳ばしく焼き上げました❤
このレシピの生い立ち
秋の野菜を家族に食べさせたくて❤
こういう野菜付きオーブン焼きメニューの時、我が家ではご飯ものをつけないときがおおいので、芋系野菜は多少多めに入れてます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏モモ肉orドラムスティック 4人分
  2. さつま芋 1本
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. かぼちゃ 1/4個
  6. りんご 1〜2個
  7. ★にんにく(すりおろし 1~2かけ
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. ★ドライタイム 小さじ1
  10. ★ドライローズマリー 小さじ1
  11. ドライセージ 小さじ1
  12. ★酢 小さじ1
  13. オリーブオイル 大さじ2
  14. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ★と鶏肉をジップロックにいれてよくもみ、30分置く。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切り、オリーブオイル大さじ2とよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた鉄板に、野菜と肉を重ならないように並べる。

  4. 4

    220℃に予熱したオーブンで30分、又は鶏肉に火が通るまで焼いて完成❤お好みで塩コショウで味を調えて下さい。

コツ・ポイント

お好みの野菜でいろいろアレンジしてください♪
鶏肉の中まで火が通る前に焦げ付いてしまいそうな時は、アルミホイルを被せて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321
に公開
アメリカ東部で、アメリカ人の夫と娘と平和に暮らしています。今はアメリカでパーソナルシェフをしつつ、Low Carbs(低炭水化物)料理と研究を楽しんでいます。家族とクライアントにおいしいお料理で健康維持してもらえるよう日々精進していきたいです♪引っ越しのバタバタが落ち着いたと思ったら、アメリカは一足早く夏休み…子供の対応に追われ、またまたなかなか更新できません(泣)マイペースに頑張ります♪
もっと読む

似たレシピ