生キャベツ嫌いさんに♫ 温キャベツの付け合わせ
masakohママ @cook_40039429
✿話題入り感謝27✿生キャベツ苦手でも「お好み焼き好き」なら大丈夫♪卵でとじればキャベツ嫌いもOK♡副菜やお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
コールスロー（生キャベツ千切り）嫌いな次男の為に考案☆
生キャベツ嫌いさんに♫ 温キャベツの付け合わせ
✿話題入り感謝27✿生キャベツ苦手でも「お好み焼き好き」なら大丈夫♪卵でとじればキャベツ嫌いもOK♡副菜やお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
コールスロー（生キャベツ千切り）嫌いな次男の為に考案☆
作り方
- 1
キャベツはちょっと粗めの千切り。卵はボウルなどに割りほぐしておく。
- 2
耐熱皿に（ティッシュ等で）うすく油を塗り、１のキャベツを入れる。
-
- 3
ふんわりラップをしてレンジ600ｗで２～３分加熱。卵をまわし入れ、更に600ｗ２分。
- 4
レンジから出して加熱具合をみる。足りないようなら再びラップして１分加熱。
- 5
＊＊＊フライパンでも勿論作れます♪ ＊＊＊
うすく油を敷いてキャベツを乗せ、中火１分、卵をまわし入れて蓋をして２分～。 -
- 6
マヨネーズ・ソース・青海苔等をかけて、副菜としてもとっても美味しいです♡
-
- 7
お弁当にも♪♫♬
コツ・ポイント
キャベツはちょっと粗めの千切りで。細すぎると加熱後にくたっとなり残念な結果に＾＾；
レンジ加熱（フライパン加熱）時間は調整して下さい。気温や機種で変わって来ます。
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