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きのこと大根の皮のきんぴら
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きのこと大根の皮のきんぴら-レシピのメイン写真

きのこと大根の皮のきんぴら

hrika9117
hrika9117 @cook_40135799

大根の皮を厚くむいた時、もったいなくて捨てられずに冷凍した物をなんとかしようと思いついたレシピ、自分用覚書です。
このレシピの生い立ち
いつも大根の皮がもったいないなー、と思っていたので、試しにきんぴらにしてみました。
この組み合わせが一番おいしかったので、覚書してみました。

大根の皮を厚くむいた時、もったいなくて捨てられずに冷凍した物をなんとかしようと思いついたレシピ、自分用覚書です。
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この組み合わせが一番おいしかったので、覚書してみました。

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きのこと大根の皮のきんぴら

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hrika9117 @cook_40135799

大根の皮を厚くむいた時、もったいなくて捨てられずに冷凍した物をなんとかしようと思いついたレシピ、自分用覚書です。
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いつも大根の皮がもったいないなー、と思っていたので、試しにきんぴらにしてみました。
この組み合わせが一番おいしかったので、覚書してみました。

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材料

2人分
  • 大根の皮(冷凍したもの) 70g
  • まいたけ 70g
  • しいたけ 75g
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 酢 小さじ1/4
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ※下準備
    大根の皮は千切りにして冷凍しておく。
    (冷凍した方が火の通りが早いです)
    使う時に60度洗いの要領で解凍する。

  2. 2

    まいたけを食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    椎茸は石づきを取って千切りにする。

  4. 4

    小さめのフライパンでごま油を熱し、大根の皮を炒める。

  5. 5

    大根の皮の色が透き通ってきたら、しいたけとまいたけを追加して蒸し焼きにする。

  6. 6

    きのこがしんなりしてきたら、みりんをからめ、醤油・酢で味を整える。

コツ・ポイント

しいたけも冷凍しておくとなおよいです。(石づきごと食べられます)
この場合、火の通りが悪くなるので、5の段階で料理酒を大さじ1程入れると焦げ付きを防げる上、さらに美味しく仕上がります!

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hrika9117
hrika9117 @cook_40135799
2013/03/19 05:54に公開
出勤は朝から帰宅は午前様以降の勤務をしていた頃に不規則な生活による過食で太り、健康診断にひっかかった為レコーディングダイエットを決意!目標体重達成後も、カロリー計算しつつ体に優しく栄養のある食生活を続けています。また、料理上手だった祖母が亡くなって一年。祖母の料理で口が肥えているw祖父に毎晩ご飯を作って修業させてもらいつつ、祖母のレシピにも挑戦予定です!(`・ω・´)
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このレシピのキーワード

きんぴら しいたけ 大根の皮 まいたけ

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