暑い日に☆きゅうりの中華風和え物

暑い日に☆きゅうりの中華風和え物-レシピのメイン写真

暑い日に☆きゅうりの中華風和え物

ナオ麻呂 @cook_40037657

夏向きな胡瓜メインの簡単おかず♪
ニンニク入りで夏バテにもgood！？
お財布にも優しい♪♪♪

このレシピの生い立ち
雨だしお買い物に行くのも気が進まないわ～！＞＜；
…と、冷蔵庫にある乏しい食材で簡単和え物。　
冷麺の具をそのまま和え物にした感じで、暑い日にいい感じ☆

夏向きな胡瓜メインの簡単おかず♪
ニンニク入りで夏バテにもgood！？
お財布にも優しい♪♪♪

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雨だしお買い物に行くのも気が進まないわ～！＞＜；
…と、冷蔵庫にある乏しい食材で簡単和え物。　
冷麺の具をそのまま和え物にした感じで、暑い日にいい感じ☆

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ナオ麻呂 @cook_40037657

夏向きな胡瓜メインの簡単おかず♪
ニンニク入りで夏バテにもgood！？
お財布にも優しい♪♪♪

このレシピの生い立ち
雨だしお買い物に行くのも気が進まないわ～！＞＜；
…と、冷蔵庫にある乏しい食材で簡単和え物。　
冷麺の具をそのまま和え物にした感じで、暑い日にいい感じ☆

夏向きな胡瓜メインの簡単おかず♪
ニンニク入りで夏バテにもgood！？
お財布にも優しい♪♪♪

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…と、冷蔵庫にある乏しい食材で簡単和え物。　
冷麺の具をそのまま和え物にした感じで、暑い日にいい感じ☆

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材料

２人分

胡瓜 1.5～２本
ハム２枚
大葉２枚
☆めんつゆ　３倍濃縮大さじ２～３
☆ゴマ油小さじ２
☆白ゴマ大さじ１
☆にんにく(チューブ) １～1.5ｃｍ

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作り方

1

材料を切っておく(写真の様に。)　
大葉は縦半分切った後横向きにして細かく千切り。
2

白ゴマをすったら☆を全て合わせておく。
少し濃い味ですが、胡瓜の水分で薄くなります。
3

１の具材を２に入れて混ぜたら完成～♪

コツ・ポイント

特にありません。味付の調節はお好みで☆
もやしでボリュームアップしても美味しい♪

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ナオ麻呂 @cook_40037657

2010/07/03 04:49に公開

三歳の兄ちゃんと一歳のチビ子の母で、簡単＆時短レシピをこよなく愛する関西在住の主婦です。家事（←適当…）育児と仕事でバタバタしており日記は超スローの気まぐれ更新ですが、よろしくお願い致します(*^^*)2019年、久々開きました。小学4年と2年になりました！早いものです……

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