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もやしチャンプルー-レシピのメイン写真

もやしチャンプルー

rumitte
rumitte @cook_40039299

もやしのシャキシャキ感を残すためにさっと炒めて仕上げます。
とろみをつけているので、お弁当に入れても水っぽくなりません♪
このレシピの生い立ち
もやしの炒め物は水分が出やすいので、お弁当用に片栗粉を使い、つよめのとろみをつけました。

もやしのシャキシャキ感を残すためにさっと炒めて仕上げます。
とろみをつけているので、お弁当に入れても水っぽくなりません♪
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もやしの炒め物は水分が出やすいので、お弁当用に片栗粉を使い、つよめのとろみをつけました。

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rumitte @cook_40039299

もやしのシャキシャキ感を残すためにさっと炒めて仕上げます。
とろみをつけているので、お弁当に入れても水っぽくなりません♪
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もやしの炒め物は水分が出やすいので、お弁当用に片栗粉を使い、つよめのとろみをつけました。

もやしのシャキシャキ感を残すためにさっと炒めて仕上げます。
とろみをつけているので、お弁当に入れても水っぽくなりません♪
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もやしの炒め物は水分が出やすいので、お弁当用に片栗粉を使い、つよめのとろみをつけました。

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材料

2人前
  • もやし 1袋
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/8個
  • チキンコンソメ 5g
  • 片栗粉 小さじ1
  • 粗挽き黒こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマン、パプリカは細切りにする。
    片栗粉は倍量の水で溶いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、もやし、ピーマン、パプリカ、チキンコンソメを入れる。

  3. 3

    さっと炒め、水溶き片栗粉を回しいれる。

  4. 4

    とろみがついたら器に盛り、粗挽き黒こしょうを振って完成!

コツ・ポイント

もやしは炒めすぎると食感がなくなるので、強火でさっと炒めます☆

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rumitte
rumitte @cook_40039299
2013/03/19 14:35に公開
ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる もやし 片栗粉 パプリカ ピーマン

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