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☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️
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☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️-レシピのメイン写真

☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

忙しくε=(ﾉ･∀･)ﾂ時に簡単♦️☺️野菜も取れて魚も取れて子供～大人まで栄養バランスもGOODな一品です☺️♦️
このレシピの生い立ち
寒い季節に一品あると
簡単で→おかずに成るレシピです。

忙しくε=(ﾉ･∀･)ﾂ時に簡単♦️☺️野菜も取れて魚も取れて子供～大人まで栄養バランスもGOODな一品です☺️♦️
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寒い季節に一品あると
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☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

忙しくε=(ﾉ･∀･)ﾂ時に簡単♦️☺️野菜も取れて魚も取れて子供～大人まで栄養バランスもGOODな一品です☺️♦️
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寒い季節に一品あると
簡単で→おかずに成るレシピです。

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材料

3人分
  • 耐熱皿 1皿
  • もやし 半袋
  • きゃべつ 適量
  • 人参 適量
  • しめじ 半パック
  • にら 適量
  • サーモン切り身 4切れ
  • 酒・みりん・味噌 1:1:1 各 大さじ1・1/2
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    盛り付けて
    電子レンジ600w
    6～7分
    ラップをフンワリ掛けて
    加熱

    • ☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️作り方1写真
  2. 2

    サイドメニュー
    長芋の梅おかか和え

    • ☺️❤️鮭のちゃんちゃん蒸し❤️☺️作り方2写真

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

好きな野菜
好きな魚
鶏肉と相性が良いです。

アレンジ可能

大人は柚子こしょう＆七味を加え
バリエーションも美味‼️

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2018/12/13 01:07に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

ニラ もやし シメジ 切り身 にんじん キャベツ サーモン 酒 味噌

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