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うちのザンギ

乾ともすけ
乾ともすけ @cook_40136210

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材料

  1. 鶏肉 2枚(500g位)
  2. 漬けダレ
  3.  しょうゆ 大1
  4.  酒 大1/2
  5.  ごま油 大1/2
  6.  塩 小2/3
  7.  化学調味料 少々
  8.  こしょう 少々
  9.  しょうが汁 小2
  10.  長ねぎ(青い部分) 1本分
  11. 卵白 1個分
  12. 片栗粉 大5
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作り方

  1. 1

    【漬けダレを作る】長ネギは半分に切って包丁で叩き潰し、残りの調味料と合わせる。

  2. 2

    鶏肉は1口大に切り、漬けダレに30分くらい漬けておく。

  3. 3

    鶏肉に下味がついたらネギだけを取り除き、その中に卵白をほぐしていれ、よく混ぜ片栗粉を入れてまぶす。

  4. 4

    鍋に油を熱し180度で1.5分、バットにあげて4分休ませてから、180度で40秒揚げる。

コツ・ポイント

鶏肉はモモでもムネでもお好みで
2度揚げが面倒ならば,続けて5分くらい揚げても良いらしい

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乾ともすけ
乾ともすけ @cook_40136210
2018/04/13 22:37に公開
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