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簡単!パラパラチャーハン☆
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簡単!パラパラチャーハン☆-レシピのメイン写真

簡単!パラパラチャーハン☆

RindaMan
RindaMan @cook_40044815

技がなくてもお米がパラパラに!ベタベタチャーハンとはおさらばデス(^o^)シャキシャキのニラで美味しく夏バテ予防♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供のために、あり合わせの野菜で作ってみました。

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RindaMan
RindaMan @cook_40044815

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材料

2人分
  1. ご飯(温かい物) 2膳分
  2. 卵 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/2本
  5. ニラ 1/2束
  6. ハム 2枚
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 塩・こしょう 適量
  9. 中華味の素 小さじ1
  10. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    野菜とハムはみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎ・人参・ハムを炒める。

  3. 3

    ご飯をボウルに入れ、卵を加え、よく絡ませる。卵かけご飯のように。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、野菜はフライパンの端の方によせ、野菜と混ざらないように③のご飯を加え強火で手早く炒める。

  5. 5

    卵の生っぽさがなくなったら、野菜と混ぜ合わせ、塩・こしょう、中華味の素で味付けする。

  6. 6

    ニラを加え、醤油を鍋肌から回し入れ、さっと混ぜたら出来上がりです!

コツ・ポイント

ご飯と卵を予め混ぜておくことで、一粒一粒にちゃんと卵が絡んだお店屋さんのようなチャーハンができます!ニラはシャキシャキ感が残るように最後に入れました。炒めすぎにご注意です(>_<)

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RindaMan
RindaMan @cook_40044815
2010/07/06 05:29に公開
りんだまん
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