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エリンギとツナのスープスパ
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エリンギとツナのスープスパ-レシピのメイン写真

エリンギとツナのスープスパ

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

エリンギとツナを使ってスープスパゲティにしました
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に植物性の生クリームが使われずに残っていたので、これを使ってお昼のスパゲティにしようと思い、作ってみました

エリンギとツナを使ってスープスパゲティにしました
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とんかつだいすき
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材料

2人分
  • エリンギ 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • 生クリーム(植物性) 200㏄
  • にんにく 1かけ
  • スパゲティ 200g
  • 水 200㏄
  • コンソメ顆粒 大匙1
  • 塩コショウ 少々
  • 粉チーズ 大匙1
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作り方

  1. 1

    エリンギは、大きいものは縦に半分にしてから、斜め薄切りにする

    • エリンギとツナのスープスパ作り方1写真
  2. 2

    にんにくはみじん切りにする

    • エリンギとツナのスープスパ作り方2写真
  3. 3

    鍋に湯を沸かし、1%の塩を入れてスパゲティをゆでる(湯と塩は分量外)

    • エリンギとツナのスープスパ作り方3写真
  4. 4

    茹でている間に、フライパンに、にんにくと油を入れて火にかけ、香りが出るまで炒める。

    • エリンギとツナのスープスパ作り方4写真
  5. 5

    香りが出たら、エリンギを加えて炒める

    • エリンギとツナのスープスパ作り方5写真
  6. 6

    途中でツナ缶をオイルごと加える

    • エリンギとツナのスープスパ作り方6写真
  7. 7

    水とコンソメを加えて少し煮る

  8. 8

    茹で上がったスパゲティを加えたら、生クリームを加えて塩コショウで味を調える

    • エリンギとツナのスープスパ作り方8写真
  9. 9

    火を止める直前に粉チーズを加えてよく混ぜる

コツ・ポイント

植物性の生クリームは、長時間火にかけると分離してしまうので、スパゲティを加えてから加えて、できるだけ短時間に仕上げましょう。
コクと少しのとろみをつけるつもりで粉チーズを入れました

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2016/10/14 11:50に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

スープスパ ツナ パスタ エリンギ 生クリーム にんにく

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