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ごぼうのハンバーグ
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ごぼうのハンバーグ-レシピのメイン写真

ごぼうのハンバーグ

さっくんのパパ
さっくんのパパ @cook_40085217

ごぼうのシャキシャキ感を残しながら、たくさんごぼう繊維を取れる様に工夫しました!。
このレシピの生い立ち
ごぼうを何とか美味しく多く取りたいと思い考えました!

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さっくんのパパ
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材料

5~6個分
  • 鳥もも肉ミンチ 300g
  • ごぼう 3/4本
  • 大葉 5~6枚
  • 卵白 2個
  • だししょう油 小さじ1
  • 白だししょう油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • しょう油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    先ず、ごぼうを水で洗い、ピーラーでささがきにして、水でさらします。
    その後ザルに取っておきます。

  2. 2

    次に、フードプロセッサーにささがきごぼうの2/4と鳥もも肉ミンチを入れ機械をまわします(1/4のごぼうは残しておきます)

  3. 3

    2で出来たものと残りの調味料全て(卵白、だししょう油、白だししょう油、片栗粉、ごま油、しょう油)を入れかき混ぜます。

  4. 4

    3で混ぜ合わせたものと残しておいたささがきごぼう1/4を混ぜ合わせ、後はこれを焼くだけ。

  5. 5

    片面に大葉をのせると少し彩りのいいごぼうハンバーグの完成。

コツ・ポイント

ささがきごぼう全てをフードプロセッサーにかけず残すことで歯ごたえ感が残ります。
味は少し薄めかもです。濃い目がお好きな方は、てりやき風に仕上げても美味しいと思います。

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さっくんのパパ
さっくんのパパ @cook_40085217
2010/06/27 09:41に公開
単身赴任生活で、フライパンひとつで出来る簡単レシピなんぞを考えてま~す。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 ごぼう ひき肉 片栗粉 鶏もも肉 卵白

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