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オクラのごまツナあえ
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オクラのごまツナあえ-レシピのメイン写真

オクラのごまツナあえ

hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873

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ツナ缶を使って、何を作ろう？考えた時にオクラが、冷蔵庫にあったので、わが家では大好きなおかずです～♪

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材料

２人分
  • オクラ ６本
  • ツナ缶(オイル漬け) １缶８０ｇ
  • 白いりごま 小さじ１
  • しょう油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    オクラは熱湯にサットくぐらせて水にとり小口切り。

    • オクラのごまツナあえ作り方1写真
  2. 2

    （１）にツナ缶を缶汁ごと加え、白いりごまを加えて、しょう油で調味し混ぜて完成。

コツ・ポイント

◎しょう油はお好みで調整してください。

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hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873
2016/10/07 12:11に公開
北海道に住んでいます。ジャンルを問わず日々役に立つ簡単レシピをご紹介いたします。
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