おからトマトソース団子

K.K.
K.K. @cook_40102228

2016/08/30お弁当用。
冷凍保存。
このレシピの生い立ち
はんぺん団子よりは歯ごたえのある、でもふわふわの団子ができます。
トマトソースを使い切りたくて考えました。
バットに広げて冷凍保存しました。

おからトマトソース団子

2016/08/30お弁当用。
冷凍保存。
このレシピの生い立ち
はんぺん団子よりは歯ごたえのある、でもふわふわの団子ができます。
トマトソースを使い切りたくて考えました。
バットに広げて冷凍保存しました。

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材料

  1. 生おから 200g
  2. はんぺん 1枚
  3. トマトソース 200g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    生おから・はんぺん・トマトソースを混ぜ合わせる。
    片栗粉も追加して混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①を団子状に丸める。
    フライパンに油をしいて団子を焼く。

コツ・ポイント

トマトソースが水っぽい時は片栗粉を足してください。

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