梨とミカンを使った簡単スムージーです。このレシピの生い立ち熟れた梨がたくさんあったので、作ってみました。
梨とミカンは、ブレンダーで撹拌しやすい大きさに切る(剥く)。梨、ミカン共に皮のままでもOK。お好みでどうぞ。
ブレンダーに１の梨とミカンを入れ、水、ハチミツを入れて果物の形がなくなるまで撹拌する。
出来上がり！
梨から出る水分が多いので、水は控えめで大丈夫です。ハチミツはお好みで量を調節してください。葉野菜をプラスしてグリーンスムージーにしても美味しいです。
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