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サツマイモ味噌煮
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サツマイモ味噌煮-レシピのメイン写真

サツマイモ味噌煮

ミシェルアベル
ミシェルアベル @cook_40042743

旬のサツマイモがあったらぜひおかずの一品に。ほくほく煮物で美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
普段からよく作って食べるレシピです

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材料

2~3人分位
  • サツマイモ 150g(中1本)
  • 豚肉(豚バラなど薄切り肉で) 80g
  • にんじん 80g
  • 大根 130g
  • 糸こんにゃく 80g
  • ■みりん 大さじ1
  • ■味噌 大さじ1.5
  • ■粉末だし 少々
  • ■生姜(なくてもOK) 少々
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作り方

  1. 1

    サツマイモ、人参、大根は食べやすいサイズに乱切り。豚肉も一口サイズに切っておく。

  2. 2

    味噌をみりんに溶かしておく。生姜は少量すりおろす(チューブでも)

  3. 3

    なべに少量の油をひいて豚肉を炒め、根菜をすべていれ、100cc程度(具の半分がつかる程度)の水を入れ、沸騰させる。

  4. 4

    こんにゃくも入れ、粉末だしとすりおろした生姜、2の調味料を入れて全体を混ぜ、おとしぶたをして、水分が減るまで煮込む。

  5. 5

    サツマイモに火が通ったら出来上がり。少しおくと、残った水分も吸ってホクホクにしあがります。

コツ・ポイント

こんにゃくは板こんにゃくをスプーンで一口大に切ったものでもいいです。生姜はいれなくてもおいしいです。写真は薬味にねぎを少々いれました。

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ミシェルアベル
ミシェルアベル @cook_40042743
2011/12/14 11:43に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 大根 豚肉 さつま芋 にんじん 糸こんにゃく 味噌 薄切り肉 しょうが

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