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チビちゃん対策!-レシピのメイン写真

チビちゃん対策!

t-ru
t-ru @cook_40118341

おかずしか食べないチビちゃんの栄養が気になって作ってみました★
このレシピの生い立ち
子供が白ご飯を食べてくれないので。

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材料

  • ミンチ 50g
  • 白飯 大さじ2
  • 大根みじん切り 大さじ1ほど
  • ブイヨン 小さじ1
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。

    大根の葉も混ぜてみました。

    フライパンに油をいれる。

    • チビちゃん対策!作り方1写真
  2. 2

    スプーンですくってフライパンに入れ、スプーンの背で軽く押して両面焼く。
    中火くらいでじっくり焼くと大根に火が通ります。

    • チビちゃん対策!作り方2写真
  3. 3

    ミンチにほうれん草や、キャベツなども入れて焼くときがあります。
    七草粥の日も全部混ぜて焼きましたよ。

  4. 4

コツ・ポイント

チビちゃんが食べやすいように子供の一口サイズで、薄っぺらく焼くと生焼けを気にしなくていいです。

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t-ru
t-ru @cook_40118341
2009/01/09 08:52に公開
子育て奮闘中の新米ママです。親バカ発言ですが、「可愛いぃ~♪」と思うことが増えてきました(●´∀`)ノ
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このレシピのキーワード

大根 ひき肉

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