ブロッコリーの芯オムレツ さんさらだ @cook_40128512 芯美味しいです。このレシピの生い立ちブロッコリーの芯はジャガイモとニンジンの間くらいの食感です もっと読む 芯美味しいです。このレシピの生い立ちブロッコリーの芯はジャガイモとニンジンの間くらいの食感です もっと読む ブロッコリーの芯オムレツ さんさらだ @cook_40128512 芯美味しいです。このレシピの生い立ちブロッコリーの芯はジャガイモとニンジンの間くらいの食感です もっと読む 芯美味しいです。このレシピの生い立ちブロッコリーの芯はジャガイモとニンジンの間くらいの食感です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ブロッコリーの芯 一本 ニンジン 適量 塩コショウ 少々 卵 二個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの芯とニンジンを適量みじん切りにします。 2 フライパンで野菜を炒め塩コショウを振り、色が明るくなってきたら卵を入れます。 3 全体が卵で覆われたら少しずつ卵を箸で動かしできた隙間に卵を流し込む事を繰り返し全体的にまとまりをつけます。 4 火を止めたら大きめのお皿をフライパンに被せてひっくり返してお皿に移して完成です。 コツ・ポイント 特にないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18159799 コピーしました！ さんさらだ @cook_40128512 2018/04/12 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊好きなおっさんです。食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。 もっと読む このレシピのキーワード オムレツ にんじん 卵 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 子供やみつき！！！きゅうりのたれ！ ☆高野豆腐としいたけの煮物☆ 炊飯器で簡単パラパラ☆焼豚チャーハン ☆さばの煮付け☆ ほろほろ♡抹茶ガトーショコラ♪ Slow Cooker Beef Kaldereta Bacon Wrapped Meatloaf Kibbeh baked in tray - kibbeh bil saynieh Low Carb Flavored Coffee Creamer Fried Ham steaks with Crushed Pineapple 青梗菜の豆乳味噌クリーム焼きそば ちくわの磯辺揚げ(人参・チーズ入り) ☆キムチやっこ☆ 和風マリネのようなもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18159799
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