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さんさらだ
@cook_40128512
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自炊好きなおっさんです。
食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。
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レシピ (248)
つくれぽ (2)
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏のネギソース和え
鶏胸肉
•
白ネギ
•
カット青ネギ
•
塩
•
醤油
•
酒
•
胡麻油
•
すりごま
•
サラダ油
•
片栗粉
2人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブロッコリーとしらすのサラダ
ブロッコリー
•
しらす
•
油揚げ
•
ごま
•
鰹節
•
醤油
•
マヨネーズ
2人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラと鶏肉のカレー炒め
オクラ
•
根菜
•
鶏肉
•
油
•
カレー粉
•
塩胡椒
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
茄子の浅漬け
茄子
•
白だし
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しめじとニラともやしのナムル
しめじ
•
ニラ
•
もやし
•
焼肉のタレ
•
ごま油
•
麻蝦醤
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エビチリ手順3行程
むきエビ
•
片栗粉
•
油
•
スイートチリソース
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
真鯖の赤ワイン煮
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
トマト
•
赤ワイン
•
塩
マサバ5切れ分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏のスイートチリソース
鶏もも肉
•
片栗粉
•
油
•
ナス
•
青梗菜
•
塩胡椒
•
スイートチリソース
2人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
青椒肉絲
ピーマン
•
鶏モモ
•
醤油
•
酒
•
オイスターソース
•
鶏ガラ
•
砂糖
•
水溶き片栗粉
2人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
空豆としらすのサラダ
空豆
•
マヨネーズ
•
ワサビ
•
醤油
•
しらす
さんさらだ
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赤カブとブロッコリーのチキンソテー
鶏モモ肉
•
ブロッコリー
•
赤カブ
•
ニンニク
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
コンソメ
•
塩
•
水
2-3人分
さんさらだ
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鶏胸カレー炒め
鶏胸
•
玉ねぎ
•
シメジ
•
酒
•
塩
•
カレー粉
二人分
さんさらだ
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大根の塩昆布煮
大根
•
塩昆布
•
水
二人分
さんさらだ
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マコモタケのソース炒め
マコモタケ
•
胡麻油
•
オイスターソース
•
スイートチリソース
二人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鳥味噌鍋出汁
昆布
•
鶏ガラ
•
味噌
•
コチュジャン
•
にんにく
二人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉と野菜の煮込み
鶏肉
•
茄子
•
ドイツ豆
•
酒
•
ケチャップ
•
オイスターソース
•
柑橘
二人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ドイツ豆と鶏皮の炒め物
鶏皮
•
ドイツ豆
•
塩コショウ
二人分
さんさらだ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
麻婆茄子
茄子
•
酒
•
砂糖
•
ナンプラー
•
オイスターソース
•
豆板醤
•
玉ねぎ
•
鶏ガラ
•
水溶き片栗粉
•
鶏挽き肉
二人分
さんさらだ
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空心菜とアサリの酒蒸し
アサリ
•
空心菜
•
ニンニク
•
油
•
お酒
•
塩
二人分
さんさらだ
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キュウリの白だし浅漬け
キュウリ
•
白だし
•
酢
二人分
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