圧力鍋で簡単ヘルシーシチュー-レシピのメイン写真

圧力鍋で簡単ヘルシーシチュー

liliy114
liliy114 @cook_40035567

寒い日にぜひ★
このレシピの生い立ち
寒い日にはピッタリの簡単シチューです。

圧力鍋で簡単ヘルシーシチュー

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材料

2人×2日分
  1. 市販のビーフシチュールウ 1箱
  2. 鶏ささみ 2~3本
  3. にんじん 2本
  4. 玉ねぎ 2個
  5. じゃがいも 3~4個
  6. レッドキドニービーンズ 30g位(適当)
  7. レンズ豆 30g位(適当)
  8. 1200cc
  9. ウスターソース 大1~2

作り方

  1. 1

    レッドキドニービーンズ、赤レンズ豆を荒う。
    レッドキドニービーンズのみ水につけておく。

  2. 2

    切る。
    鶏ささみ:筋を取り3等分
    人参:乱切り(大きめ)
    玉ねぎ:8等分位
    (大きめ)
    じゃがいも:半等分(大きめ)

  3. 3

    圧力鍋にささみを入れて、表面の色が変わるまで炒める。

  4. 4

  5. 5

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liliy114
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