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liliy114
@cook_40035567
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レシピ (44)
つくれぽ (2)
liliy114
後で利用できるように、このレシピを保存します。
HBでふわふわ黒豆パン
強力粉
•
薄力粉
•
バター
•
砂糖
•
スキムミルク
•
塩
•
冷水
•
黒豆の煮汁
•
黒豆
•
ドライイースト
1斤分
liliy114
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圧力鍋で離乳食のマカロニ
マカロニ
•
水
liliy114
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ヘルシー抹茶あずき蒸しパン
卵
•
砂糖
•
豆乳
•
サラダ油
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
抹茶
•
つぶあん
カップ6個分
liliy114
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ヘルシーかぼちゃマフィン
豆腐
•
サラダ油
•
メイプルシロップ
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
かぼちゃ
•
くるみ
8カップ分
liliy114
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二人分のレアチーズケーキ(10cm型)
ビスケット
•
バター
•
クリームチーズ
•
ヨーグルト
•
砂糖
•
レモン汁
•
ゼラチン
•
熱湯
10cm型
liliy114
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コーヒーゼリー(やわらかめ)
熱湯
•
インスタントコーヒー
•
砂糖
•
ゼラチン
3カップ分
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みょうがご飯
米
•
鰹だし
•
酒
•
醤油
•
塩
•
みょうが
•
油揚げ
•
大葉
•
鰹だし
•
醤油
•
塩
•
みりん
4杯分
liliy114
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ほとんど豆腐ハンバーグ
木綿豆腐
•
ミンチ
•
玉ねぎ
•
卵
•
パン粉
•
塩コショウ
•
きのこ
•
だし汁
•
酒みりん
•
醤油
•
水溶き片栗粉
4人分
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豚バラ肉の甘辛揚げ(メモ)
豚バラ肉
•
片栗粉
•
醤油
•
砂糖
•
オイスターソース
•
ごま油
2人分
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体重管理ランチ☆魚介とかぶのスープ
かぶ
•
シーフードミックス
•
椎茸スライス
•
ぬるま湯
•
水
•
醤油
•
片栗粉水
•
おろし生姜
•
そうめん
2人分
liliy114
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体重管理ランチ☆さつまいものポタージュ
さつまいも
•
玉ねぎ
•
ウィンナー
•
豆乳
•
塩コショウ
2人分
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混ぜていくだけシフォンケーキ
小麦粉
•
砂糖
•
レモン汁
•
水
•
サラダ油
•
卵
•
塩
19センチシフォン型
liliy114
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圧力鍋で★食べやすい玄米ご飯
玄米
•
白米
•
水
4合分
liliy114
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★缶詰シリーズ★魚缶の青菜和え
魚缶
•
青菜
liliy114
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きゃべつ&豚肉のつみれ風?
キャベツ
•
豚こま切れ
•
醤油ウスターソース砂糖酒
•
卵
•
水
•
BP
•
塩
•
小麦粉
2人分
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カレーうどん
冷凍うどん
•
豚バラ肉
•
油揚げ
•
ねぎ
•
片栗粉
•
水
•
めんつゆ
•
ごま油
•
カレー粉
•
黒すりごま
•
七味唐辛子
2人分
liliy114
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★簡単★あさりとチンゲン菜のパスタ
チンゲン菜
•
あさり
•
パスタ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
醤油酒みりん
•
塩胡椒
2人分
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圧力鍋で簡単ヘルシーシチュー
市販のビーフシチュールウ
•
鶏ささみ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
レッドキドニービーンズ
•
赤レンズ豆
•
水
•
ウスターソース
2人×2日分
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超早い!!★大豆と人参の煮物
大豆
•
人参
•
干し椎茸
•
昆布
•
だし汁
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
みりん
2人分
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おせち用の黒豆
黒豆
•
重曹
•
砂糖
•
醤油
•
塩
•
水
•
さびた釘
お正月1回分
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