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たんぱく質をとろう離乳食
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たんぱく質をとろう離乳食-レシピのメイン写真

たんぱく質をとろう離乳食

みゆ肉
みゆ肉 @cook_40065476

毎日大変な離乳食作り。簡単に。
色々な野菜をたくさん入れたら栄養満点ですね!
このレシピの生い立ち
11か月の娘に。

毎日大変な離乳食作り。簡単に。
色々な野菜をたくさん入れたら栄養満点ですね!
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  1. ベビー&ママ
  2. 離乳食
  3. 9〜11カ月ごろ(後期)
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たんぱく質をとろう離乳食

みゆ肉
みゆ肉 @cook_40065476

毎日大変な離乳食作り。簡単に。
色々な野菜をたくさん入れたら栄養満点ですね!
このレシピの生い立ち
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材料

3人分位
  • 絹豆腐 大さじ2~
  • カッテージチーズ(裏ごし) 小さじ2
  • ブロッコリー(茹でたもの) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お豆腐をこんな感じに適当で。大さじ2を器へ入れて、かるくラップをして電子レンジ500wで1分。

    • たんぱく質をとろう離乳食作り方1写真
  2. 2

    カッテージチーズもこんな感じに。
    (このカッテージチーズは『うらごしタイプ』と表記されています)

    • たんぱく質をとろう離乳食作り方2写真
  3. 3

    レンジから出したアツアツの豆腐にカッテージチーズを入れて混ぜます。

    • たんぱく質をとろう離乳食作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーもこんな感じに。
    (このブロッコリーは茹でて穂先だけを切り落としたものです)

    • たんぱく質をとろう離乳食作り方4写真
  5. 5

    ブロッコリーも混ぜたら出来上がり!

    • たんぱく質をとろう離乳食作り方5写真

コツ・ポイント

チーズはお豆腐が熱いうちに混ぜると良く混ざります。

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みゆ肉
みゆ肉 @cook_40065476
2011/11/30 05:43に公開
まだ赤ちゃんの娘と一緒に料理をすることを楽しみにしています。それまでに得意料理ができるよう日々勉強です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ブロッコリー カッテージチーズ 絹ごし豆腐

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