きゅうりのヘルシー中華和え 鯛焼き☆ @cook_40128739 食べだしたら止まらない♪このレシピの生い立ちきゅうりが余っていたので もっと読む 食べだしたら止まらない♪このレシピの生い立ちきゅうりが余っていたので もっと読む きゅうりのヘルシー中華和え 鯛焼き☆ @cook_40128739 食べだしたら止まらない♪このレシピの生い立ちきゅうりが余っていたので もっと読む 食べだしたら止まらない♪このレシピの生い立ちきゅうりが余っていたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり ３本 鳥のササミ 180g トマト 1個 ◎醤油 大さじ1 ◎ごま油 大さじ1 ◎お酢 大さじ1 ◎豆板醤 小さじ1/2 ◎味の素 少々 ◎長ネギ(みじん切り) 6〜7cm ◎にんにく(チューブ) 小さじ1/2 ☆酒 大さじ2 ☆塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩もみをして水気を切って絞ってボウルに入れます 2 トマトの皮を剥いでざっくり切って軽く絞ります 3 ☆を入れて600Wで2分加熱 4 ◎を入れて600Wで2分加熱 5 1〜4の具材を全部ボウルに入れて和えます 6 味見をしながら味の素を少々加えると美味しいです コツ・ポイント トマトは切る前に皮を剥いた方がおススメ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18164022 コピーしました！ 鯛焼き☆ @cook_40128739 2018/04/08 21:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 トマト キュウリ ささみ にんにく 酒 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ キャベツと人参ツナ大葉のマヨ和え 和風ドレッシング 昔の知恵！大根·しめじ·なすの味噌󠄀汁🍲 かぼちゃのデリサラダ フレンチドレッシング タケノコご飯・炊き込みご飯・3合分 フライパンひとつで♡簡単絶品スペアリブ♡ ☆かぼちゃのクリームチーズサラダ☆ 簡単！無限♡ツナきゅうりサラダ 三つ葉の簡単たまごとじ☆ Chicken and Dumpling Soup Brads bourbon, brown sugar, BBQ little smokies Blueberry Oat Bran Muffins Tasty Salmon Croquettes Tator Tot casserole ホケミで簡単★ベーコンと玉葱のスコーン 減塩食塩できゅうりとパプリカのレモン漬け 旬が美味しい！ ホクホク、焼きタケノコ 簡単！オクラのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18164022
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