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優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ
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優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ-レシピのメイン写真

優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ

子供と作るウチご飯
子供と作るウチご飯 @cook_40042721

優しい味で、美味しくお野菜が食べられます♪
子どもも大好きな味です！
このレシピの生い立ち
美味しくお野菜を食べたくて考えました！

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子供と作るウチご飯
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材料

３～４人分
  1. キャベツ 大３枚
  2. にんじん 半分
  3. ごぼう ２本
  4. ツナ缶 １つ
  5. 調味料
  6. だし汁 カップ２
  7. しょうゆ 小さじ１．５
  8. みりん 大さじ２
  9. 砂糖 少々
  10. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ごぼう、にんじんは食べやすい大きさに切っておきます。

    鍋に調味料と野菜とツナを入れて煮ます。

    • 優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ作り方1写真
  2. 2

    野菜が煮えたら、卵を加えて完成です♪

    • 優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ作り方2写真

コツ・ポイント

ブログも見て下さいね♪　クリスマス特集中！！！
３歳の娘とお料理したり、お誕生日や季節のイベント時は
はりきって可愛いご飯作ります！

★こどもと作るかんたんウチごはん★
http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/

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子供と作るウチご飯
子供と作るウチご飯 @cook_40042721
2011/12/18 14:15に公開
４歳と２歳のふたりの女の子のママです♪上の娘と二人でご飯やお菓子を作り、お料理の時間を子供とのコミュニケーションの時間にしています！イベント時には「はりきりウチごはん」も作っています★ブログも見て下さいね！http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/
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