牛肉と南瓜の五香粉煮 keijyumaru @cook_40052089 牛すね肉で筋肉や筋を強壮。五香粉で中華料理に大変身。このレシピの生い立ち牛肉がホロホロ。中華料理を味わいた～い。 もっと読む 牛すね肉で筋肉や筋を強壮。五香粉で中華料理に大変身。このレシピの生い立ち牛肉がホロホロ。中華料理を味わいた～い。 もっと読む 牛肉と南瓜の五香粉煮 keijyumaru @cook_40052089 牛すね肉で筋肉や筋を強壮。五香粉で中華料理に大変身。このレシピの生い立ち牛肉がホロホロ。中華料理を味わいた～い。 もっと読む 牛すね肉で筋肉や筋を強壮。五香粉で中華料理に大変身。このレシピの生い立ち牛肉がホロホロ。中華料理を味わいた～い。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛肉 ２００ｇ 南瓜 １/８個 番茶 ２００ｃｃ 五香粉 ひとつまみ 醤油 大さじ５ 黒糖 少々 生姜 ４～５枚 ニンニク １個 ダシ汁 レシピID：18119252 ２００ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 番茶を１ℓの水に大さじ３杯入れて１５分煮出す。 2 フライパンにごま油を熱して、五香粉、潰したニンニク、スライスした生姜を入れ、油に香り付けする。 3 牛肉に黒糖を入れ、焦がさないように焼き目を付ける。 4 圧力鍋にフライパンの中味を移し、ダシ汁と番茶・醤油を入れ２０分煮込む。蓋が開くまで自然放置した後煮汁がなくなるまで煮る。 コツ・ポイント 五香粉は肉を入れる前に入れること。たくさん入れ過ぎないこと。ダシ汁を入れずに番茶のみでも良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18167295 コピーしました！ keijyumaru @cook_40052089 2011/12/02 00:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一物全体。医食同源「娘と料理」が楽しい時間。マクロで育った娘が医師になり、休日に食の大切さを綴る母と娘のキッチンです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 牛肉 かぼちゃ にんにく しょうが 黒糖 似たレシピ その他のレシピ 煮干の筑前煮 ホワイトマッシュルームとルッコラのサラダ ラクックでなんちゃってチキンカツ⭐︎ チョコチャンククッキー🍪 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ ■激旨、かんたん！厚揚げのマヨ照り焼き■ ＊ダイヤモンドクッキー＊ 塩麹de大根のべったら漬 豚肉のパプリカ巻き巻き（照り焼き風） 牛肉とごぼうのすき焼き風煮。お弁当にも！ Gateau two in one 紀州取れ取れ野菜のいも煮 大好評のスパゲティサラダ★ クリスマスにも合うクラシックショコラ 【定番】あさりの酒蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18167295
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