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パンチのきいたオムライス
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パンチのきいたオムライス-レシピのメイン写真

パンチのきいたオムライス

クックHTFUXJ☆
クックHTFUXJ☆ @cook_40127876

油がなく、卵は大失敗。。。見た目わるいんですが
味はにんにくが効いてパンチがあって元気がでるかんじ
このレシピの生い立ち
ガーリック、ケチャップ味がたべたくて

油がなく、卵は大失敗。。。見た目わるいんですが
味はにんにくが効いてパンチがあって元気がでるかんじ
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ガーリック、ケチャップ味がたべたくて

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パンチのきいたオムライス

クックHTFUXJ☆
クックHTFUXJ☆ @cook_40127876

油がなく、卵は大失敗。。。見た目わるいんですが
味はにんにくが効いてパンチがあって元気がでるかんじ
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ガーリック、ケチャップ味がたべたくて

油がなく、卵は大失敗。。。見た目わるいんですが
味はにんにくが効いてパンチがあって元気がでるかんじ
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材料

一人前
  • 鶏肉 50グラムくらい
  • 乾燥ガーリック 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • ご飯 200ぐらい
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    鶏肉を炒め、ご飯を入れ、ガーリック、ブラックペッパー、ケチャップ、
    を入れ炒める。

  2. 2

    焼いた卵をかぶせ、ケチャップで完成

コツ・ポイント

卵に牛乳をいれるとマイルドさもありいいかんじになりそうかも。

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クックHTFUXJ☆
クックHTFUXJ☆ @cook_40127876
2018/04/10 10:37に公開
節約レシピです。食事の幸せに感謝☆
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このレシピのキーワード

オムライス 鶏肉 にんにく 卵 ご飯

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