【スタミナ】鰹とトマトのにんにくソテー

s.midori
s.midori @cook_40040023

■□ビールに合う♪鰹のたたきが夏らしい□■
このレシピの生い立ち
ビールに合うご飯のおかず♪

【スタミナ】鰹とトマトのにんにくソテー

■□ビールに合う♪鰹のたたきが夏らしい□■
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ビールに合うご飯のおかず♪

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材料

2人分
  1. 鰹のたたき 200g
  2. ※塩・胡椒・小麦粉 適量
  3. トマト 大1個
  4. サラダ油 小さじ2
  5. にんにく 少々
  6. 小口切りの赤唐辛子 少々
  7. 大さじ1
  8. 少々
  9. 醤油 小さじ1
  10. 大葉・おろし生姜 適量

作り方

  1. 1

    鰹のたたきを大きめのサイコロ状に切り
    トマトはくし切りの半分の大きさに切る。
    鰹に塩胡椒をして小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をひいてにんにくと唐辛子を加え,鰹とトマトを炒める。
    鰹の表面の色がかわり軽く火がはいったら酒をふる。

  3. 3

    軽く塩をふって最後に鍋肌から醤油を回しかけたら火をとめて器に盛る。
    千切りにした大葉と万能葱の小口切りを散らす。

  4. 4

    最後におろし生姜をそえて☆

コツ・ポイント

鰹とトマトの組み合わせがビールに良く合います。
にんにくでパワーアップ♪

鰹は生で食べられるものなのでささっと炒めて軽く火をとおすだけ,中はレアに仕上げてくださいね♪

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【midori】途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後はこちらを宜しくお願いします↓https://cookpad.wasmer.app/kitchen/5979217
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