栄養たっぷり❤わかめご飯
ちび坊ママ @cook_40042334
13/04/06★話題入り感謝★わかめは血糖値を下げたり精神を安定させてくれる作用があるんですよ～(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
大好きな、わかめご飯。ずっと作ってきたレシピです( •ॢ◡-ॢ)-♡
栄養たっぷり❤わかめご飯
13/04/06★話題入り感謝★わかめは血糖値を下げたり精神を安定させてくれる作用があるんですよ～(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
大好きな、わかめご飯。ずっと作ってきたレシピです( •ॢ◡-ॢ)-♡
作り方
- 1
お米は研いで水気をよくザルで切っておく。わかめは水でもどす。（乾燥わかめなので細かく砕いておく）
- 2
炊飯器に、水切りしたお米と★を入れ混ぜ目盛まで水を入れてから炊いてください＾＾
- 3
炊き上がったお米に、水分を切ったわかめ（絞って下さい）＆白ゴマをたっぷり入れて混ぜれば完成です！！
コツ・ポイント
塩加減はお好みで調節してみて下さい( •ॢ◡-ॢ)-♡ゴマ油は大さじ１までなら増量可ですが、我が家は残ったらオニギリにする為・・・いつも１／２です♫♬ わかめは、しっかり水気を絞って下さいネ♡
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18168906
