栄養たっぷり❤わかめご飯

Name: 栄養たっぷり❤わかめご飯
Yield: ２合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 ２合; 乾燥わかめ （水でもどす） ４～５㌘; ★ごま油 大さじ１／２; ★塩 小さじ1; ★和風だし 小さじ1; 白ゴマ たくさん

13/04/06★話題入り感謝★わかめは血糖値を下げたり精神を安定させてくれる作用があるんですよ～(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
大好きな、わかめご飯。ずっと作ってきたレシピです( •ॢ◡-ॢ)-♡

材料

２合分

塩加減はお好みで調節してみて下さい( •ॢ◡-ॢ)-♡ゴマ油は大さじ１までなら増量可ですが、我が家は残ったらオニギリにする為・・・いつも１／２です♫♬　わかめは、しっかり水気を絞って下さいネ♡

ちび坊ママ @cook_40042334

2011/12/14 05:19に公開

笑顔になれる食卓を目指して日々…お料理勉強中です╰(*´︶`*)╯♡ ■□■□■□■□■□■□　★好きなもの・パン・チーズ・抹茶のスイーツ♡

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