お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹でる。ゆで時間はパスタに合わせてください。

フライパンにオリーブオイル、トウガラシは種を除いて輪切りにして入れ、火にかける。

イカを炒め、色が変わったら、ホールトマトを入れ、パスタの茹で汁を大さじ１～２杯程度入れる。粉末コンソメと塩で味を調える。

火を止め、茹であがったパスタをあえたら、できあがり！！！