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レンジde簡単◎旨甘サラダ風☆棒棒鶏
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レンジde簡単◎旨甘サラダ風☆棒棒鶏-レシピのメイン写真

レンジde簡単◎旨甘サラダ風☆棒棒鶏

DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696

おかずサラダに仕上がっています。
ささみとキュウリで簡単・時短・格安!
これから暑くなる季節にピッタリな出来上がり♡

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で作りました!
2人分には物足りないから副菜的サラダ感覚で♡
温冷どちらでも美味しく食べれちゃう◎

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ささみとキュウリで簡単・時短・格安!
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レンジde簡単◎旨甘サラダ風☆棒棒鶏

DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696

おかずサラダに仕上がっています。
ささみとキュウリで簡単・時短・格安!
これから暑くなる季節にピッタリな出来上がり♡

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2人分には物足りないから副菜的サラダ感覚で♡
温冷どちらでも美味しく食べれちゃう◎

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ささみとキュウリで簡単・時短・格安!
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材料

2人分
  • 鶏肉(ささみ) 120g
  • キュウリ 1本
  • A:マヨネーズ 大匙1
  • A:マオリシーズニング 大匙2
  • 白いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ささみはレンジで3〜5分チンする。
    その間にキュウリを細切りに。

  2. 2

    火の通ったささみをほぐして
    キュウリとAをよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    最後の盛り付け時にいりゴマをかけて完成!

  4. 4

    温かいままでも、冷蔵庫で冷やしても
    どちらでも美味しく食べれますよ!

コツ・ポイント

ささみをレンジで加熱する時は破裂に要注意!
目安は3〜5分加熱ですが…。
高温すぎるとお肉も硬くなっちゃいます。

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DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696
2015/05/25 08:37に公開
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サラダ バンバンジー 鶏肉 キュウリ ささみ

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