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もやしと卵の黒胡椒炒め
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もやしと卵の黒胡椒炒め-レシピのメイン写真

もやしと卵の黒胡椒炒め

creo
creo @cook_40022023

あっさりとした塩炒めなのでもやしが沢山食べられます。黒胡椒たっぷりで召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので適当に作ったおかず。前回彼に好評だったので、今回は材料を計量して写真撮ってUPしました。

あっさりとした塩炒めなのでもやしが沢山食べられます。黒胡椒たっぷりで召し上がれ♪
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冷蔵庫にあったもので適当に作ったおかず。前回彼に好評だったので、今回は材料を計量して写真撮ってUPしました。

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もやしと卵の黒胡椒炒め

creo
creo @cook_40022023

あっさりとした塩炒めなのでもやしが沢山食べられます。黒胡椒たっぷりで召し上がれ♪
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冷蔵庫にあったもので適当に作ったおかず。前回彼に好評だったので、今回は材料を計量して写真撮ってUPしました。

あっさりとした塩炒めなのでもやしが沢山食べられます。黒胡椒たっぷりで召し上がれ♪
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冷蔵庫にあったもので適当に作ったおかず。前回彼に好評だったので、今回は材料を計量して写真撮ってUPしました。

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材料

2~4人分
  • もやし 1袋
  • 卵 2個
  • 椎茸 2枚
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • ●酒 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●鶏がらだし(顆粒) 小さじ1/3
  • 黒胡椒(粗挽き) 適宜
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作り方

  1. 1

    もやしは洗って水を切っておく。椎茸はスライス。卵を割りほぐし、塩ひとつまみと胡椒少々(分量外)を加えて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2を入れて火にかけ、まず卵液を流して大き目の炒り卵を作り、一度皿へ取り出しておく。

  3. 3

    フライパンをさっとペーパーで拭き、ごま油大さじ1を熱し、もやしと椎茸を投入。●印の調味料を加えて強火で炒める。

  4. 4

    もやしがしんなりして水分が飛んだら、先程の炒り卵を加えてざっと混ぜ合わせ、黒胡椒を振って出来上がり。

コツ・ポイント

お好みですが、黒胡椒はかなり多めに振ってOK!
材料は2人分ならたっぷり目、4人分なら小鉢料理として調度良い感じの分量です。

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creo
creo @cook_40022023
2009/01/16 06:37に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし しいたけ 卵 酒

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