ヘルシ~♬ 和風ひじきオムレツ♫♬

おしす
おしす @nerumi_105828

具はひじき、しらす、たくあん!!
しっかり味つけしてあるのでソースなしでさらにヘルシー♬
このレシピの生い立ち
和風のオムレツが食べたくて…(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬

ヘルシ~♬ 和風ひじきオムレツ♫♬

具はひじき、しらす、たくあん!!
しっかり味つけしてあるのでソースなしでさらにヘルシー♬
このレシピの生い立ち
和風のオムレツが食べたくて…(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬

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材料

1人分
  1. 2コ
  2. 乾燥ひじき 2g
  3. たくあん 20g
  4. しらす 15g
  5. 青ネギ 5g
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは戻してさっと茹でてザルにあげておく。たくあんはみじん切り。青ネギも刻む。

  2. 2

    卵を溶いて①としらす、醤油、みりんを混ぜてフライパンで焼きます♬

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

最後に海苔、ゴマなどをのせても合います~♬

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おしす @nerumi_105828
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