CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ずぼら!ヘルシー冷やし中華
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ずぼら!ヘルシー冷やし中華-レシピのメイン写真

ずぼら!ヘルシー冷やし中華

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

ところてんで、ヘルシー♪。

このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたくて、作りました。

ところてんで、ヘルシー♪。

このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたくて、作りました。

もっと読む

ずぼら!ヘルシー冷やし中華

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

ところてんで、ヘルシー♪。

このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたくて、作りました。

ところてんで、ヘルシー♪。

このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたくて、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ところてん 1パック
  • お好みの野菜 適量
  • 豚肉切り落とし 約60~80g
  • ぽん酢(出来れば減塩) 大さじ1
  • カラシ お好みで。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レシヒID:18172388
    を見て、冷豚しゃぶを作る。
    ところてんの付属品のタレと、ぽん酢を絡める。

    • ずぼら!ヘルシー冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    ところてんの水気を切る。
    皿に盛る。
    お好みの野菜を盛る。

  3. 3

    冷豚しゃぶを盛り付ける。
    ところてん付属の振りかけを散らす。
    お好みで、カラシを添えたら出来上がり♪。

    • ずぼら!ヘルシー冷やし中華作り方3写真

コツ・ポイント

冷豚しゃぶを茹ですぎない。
ぽん酢の他に、ゴマだれもおすすめです。
ところてんに、付属の振りかけが無い時、青海苔やゴマを散らします。
紅しょうがや、大葉などトッピングをしても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
2015/05/20 03:21に公開
レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
もっと読む

このレシピのキーワード

冷やし中華 豚こま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン!鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ!
  1. ♡じゃがいももち♡簡単うまうまッ♬
  2. だしがらでふりかけ✿昆布と鰹節おかか佃煮
  3. 簡単安価♪フライパンでタルトチーズケーキ
  4. 焼き鮭と大葉の混ぜごはん お弁当にも
  5. 白だし×ごま油ドレッシング♡水菜サラダ
  6. Awesome Pizza Dogs
  7. Crock Pot Potato, Kale, And Sausage Soup
  8. Spinach and Artichoke dip
  9. White Butter Cake with Strawberry and Blueberry Whipped Cream
  10. Double Chocolate Oreo Suprise
  1. ボリューム満点!!ラーメンサラダ
  2. れんこんの和風ハンバーグ
  3. 時短!簡単!乾麺が生パスタに☆
  4. うす焼とクリームチーズ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18172905
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close