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塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ
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塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ-レシピのメイン写真

塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ

☆つっぴーママ☆
☆つっぴーママ☆ @cook_40108762

塩麹で柔らかくなったムネ肉を、片栗粉を混ぜた衣でカラッと仕上げます♪美味しいですよ~(^v^)
このレシピの生い立ち
塩麹が登場するまでは、ムネ肉を叩いて~、成形して~、と手間がかかりました。塩麹に漬ければ柔らかくなるので、楽ちんメニューとしてたびたび登場するようになりました(^v^)

塩麹で柔らかくなったムネ肉を、片栗粉を混ぜた衣でカラッと仕上げます♪美味しいですよ~(^v^)
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塩麹が登場するまでは、ムネ肉を叩いて~、成形して~、と手間がかかりました。塩麹に漬ければ柔らかくなるので、楽ちんメニューとしてたびたび登場するようになりました(^v^)

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塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ

☆つっぴーママ☆
☆つっぴーママ☆ @cook_40108762

塩麹で柔らかくなったムネ肉を、片栗粉を混ぜた衣でカラッと仕上げます♪美味しいですよ~(^v^)
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塩麹が登場するまでは、ムネ肉を叩いて~、成形して~、と手間がかかりました。塩麹に漬ければ柔らかくなるので、楽ちんメニューとしてたびたび登場するようになりました(^v^)

塩麹で柔らかくなったムネ肉を、片栗粉を混ぜた衣でカラッと仕上げます♪美味しいですよ~(^v^)
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材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩麹 100g
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    塩麹とムネ肉を用意します。

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    ムネ肉を厚さ5~7ミリのそぎ切りにします。

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋にスライスしたムネ肉と塩麹を入れます。手でモミモミして味をなじませたら冷蔵庫でねかせます(1~3時間)

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    ボールにビニール袋の中身をあけ、小麦粉と片栗粉を加えます。

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜたら160℃の油でじっくり揚げます。焦げやすいので、上下を返しながら均一に火を通します。

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    完成です♪そのままでも美味しいけれど、スイートチリソースをつけると美味しさUP(`・ω・´)b

    • 塩麹でしっとり柔らか♪鶏ムネ肉の唐揚げ作り方6写真

コツ・ポイント

片栗粉を入れるのがポイントです。軽い衣に仕上がります(^^)v
塩麹は焦げやすいので、低めの160℃でじっくり、そして上下を返しながら気長に揚げてください(^_^)

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☆つっぴーママ☆
☆つっぴーママ☆ @cook_40108762
2015/05/18 02:56に公開
こんにちは(^v^)お料理が大好きなつっぴーママです。子供達のお弁当やおうちご飯を、家族の日常を交えながら紹介しているインスタ『tuppymama』とブログ『つっぴーママの男子弁当』http://tuppymama.blog.fc2.com/もよろしくお願いします(´▽`*)『ミイル』にも参加しています(*'ω'*)
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 こうじ 薄力粉 小麦粉 鶏胸肉

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