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決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え
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決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え-レシピのメイン写真

決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え

✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422

シンプルな胡麻和えだからこそちょっとひと工夫で差を付けたいですよね

先に下味を付けると料亭のあじ❁❀✿✾

このレシピの生い立ち
いつもの和え物を美味しく♪

シンプルな胡麻和えだからこそちょっとひと工夫で差を付けたいですよね

先に下味を付けると料亭のあじ❁❀✿✾

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決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え

✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422

シンプルな胡麻和えだからこそちょっとひと工夫で差を付けたいですよね

先に下味を付けると料亭のあじ❁❀✿✾

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シンプルな胡麻和えだからこそちょっとひと工夫で差を付けたいですよね

先に下味を付けると料亭のあじ❁❀✿✾

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材料

4人分
  • オクラ 1パック
  • こんにゃく 1/3丁
  • えび 80g
  • 油揚げ又は湯葉 少々
  • しめじ 1/4パック
  • ✾✾胡麻和えの調味料✾✾
  • 黒ごま(半すり) 15g
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1+
  • ✾✾下味の調味料✾✾
  • だし汁 1カップ
  • 醤油 小さじ2
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    先に胡麻和えの調味料を混ぜておく

    • 決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    オクラは2等分に
    しめじは食べやすい大きさに分けて
    こんにゃくは薄くそぎ切り
    油揚げは適当な大きさに切ります

  3. 3

    こんにゃく、油揚げはいちど湯通しします

    ※アク抜き済こんにゃくや油抜き不要の油揚げなら省いてください

  4. 4

    鍋に下味調味料を入れて沸騰したら
    湯通ししたこんにゃく、油揚げ、
    そしてしめじを入れて5分煮ます

    • 決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    海老は背わたを抜いてから茹で
    オクラも別に茹でておく
    ※時短の方は海老は既に調理済の物を使ったり、オクラはレンジでチンで

  6. 6

    胡麻和え調味料に冷まして汁気を切った④と海老、オクラを和える

    • 決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え作り方6写真
  7. 7

    出来上がりです♪

    ※胡麻和え調味料の醤油加減はお好みでたして見てください

    • 決め手は下味✾オクラと海老の胡麻和え作り方7写真

コツ・ポイント

下味を付けると本当にお味が変わります
海老は殻付きで茹でた方が風味がそこなわれずに美味しいです❁❀✿✾

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✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422
2015/05/12 12:11に公開
クックパッド始めて2年目突入ですcook本などに掲載して頂き本当にありがとうございます皆さんの素敵なレポ感謝NY のParsons School of Design卒でNYでデザイナーやってました♪なので見た目楽しい料理が大好き日々ゴチャゴチャ研究~うちの子が喜ぶもの作ってます随時書き換え更新レシピありですどうぞ宜しくお願いしますm( _ _ )m
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このレシピのキーワード

ごま和え エビ オクラ シメジ こんにゃく 油揚げ ゆば

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