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美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡
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美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡-レシピのメイン写真

美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡

コリーノ
コリーノ @kori_0409

見た目も可愛く、すぐ出来る♡スライス人参と玉ねぎの豆乳味噌スープですよꈍ .̮ ꈍ♡
このレシピの生い立ち
本当にすみません。適当に作りました(笑)めちゃくちゃ優しい味で美味しいですよ♡

見た目も可愛く、すぐ出来る♡スライス人参と玉ねぎの豆乳味噌スープですよꈍ .̮ ꈍ♡
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本当にすみません。適当に作りました(笑)めちゃくちゃ優しい味で美味しいですよ♡

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美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡

コリーノ
コリーノ @kori_0409

見た目も可愛く、すぐ出来る♡スライス人参と玉ねぎの豆乳味噌スープですよꈍ .̮ ꈍ♡
このレシピの生い立ち
本当にすみません。適当に作りました(笑)めちゃくちゃ優しい味で美味しいですよ♡

見た目も可愛く、すぐ出来る♡スライス人参と玉ねぎの豆乳味噌スープですよꈍ .̮ ꈍ♡
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本当にすみません。適当に作りました(笑)めちゃくちゃ優しい味で美味しいですよ♡

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材料

2人分
  • 水と豆乳で1:1で 400ml
  • 生姜、ニンニクチューブ入 各2cm
  • 玉ねぎスライス 1/4個
  • 人参スライス(丸) 10枚ほど
  • 味噌 大さじ1〜2
  • 本だし パラパラ
  • 塩、コショウ 少量
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作り方

  1. 1

    まず、人参をスライサーで輪切りにする。みずを沸騰させたら野菜を入れてしんなりしたら豆乳、だし、ニンニク、生姜を入れる

    • 美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら味噌を入れて塩、コショウで味を整えて完成です♪

    • 美肌に♡スライス人参豆乳味噌スープ♡作り方2写真

コツ・ポイント

味噌はお好みの濃さにしてくださいね。

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
2015/05/12 12:09に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 にんじん 味噌 しょうが

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