簡単シットリ✿チキンチャップ✿

Name: 簡単シットリ✿チキンチャップ✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささ身 3本; ★酒・塩・胡椒 適量; 小麦粉 適量; サラダ油 適量; ケチャップ 大さじ1~2; あれば、パセリ 適量

お手頃なささ身や胸肉を美味しく頂きたくて♫お弁当にも最適です(*≧∀≦)♬
このレシピの生い立ち
彩りよく簡単に鶏の胸肉やささ身を美味しく頂きたくて♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･

材料

1人分

簡単なので特になし♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･
①のマリネがシットリ仕上げるポイントです(*≧∀≦)♬

さちかほ @cook_40098478

2010/07/11 00:13に公開

softBankホークスの大ファンです♡今年もリーグ優勝しそう♩攝津くん♪がんばれ！！しばらく家庭の事情でクック休んでましたが、やっと余裕が出来たのでポツポツとクックしてます♡♡(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)♡♡つくれぽ下さった皆様(#^.^#)長い間、掲載もせず、本当にごめんなさい<(_ _)>

その他のレシピ