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淡竹(はちく)の甘辛煮
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淡竹(はちく)の甘辛煮-レシピのメイン写真

淡竹(はちく)の甘辛煮

りくまん
りくまん @cook_40081711

ハチクを中華風にアレンジしました
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいように甘辛煮にしました。

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淡竹(はちく)の甘辛煮

りくまん
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材料

  • ハチク 2本
  • 豚肉 300g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しめじ 1/2パック
  • ピーマン 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • ◯醤油 大さじ1.5
  • ◯オイスターソース 大さじ1
  • ◯砂糖 大さじ2
  • 水+顆粒だし 100cc+だし小匙1/2
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大1と水大1.5
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作り方

  1. 1

    ハチクは皮をむき、20分湯がきあく抜きをする。

  2. 2

    豚肉は3センチぐらいにカットして軽く塩胡椒をふる。ハチクの下の方は2センチぐらいに輪切り、上の方は縦に切る。

  3. 3

    しめじは根を切りほぐしておく。
    玉ねぎは半分にカットして薄切り。ピーマンは細切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をしき、豚肉を炒めて色が変わったら、ハチクを入れ炒める。
    玉ねぎ、ピーマン、しめじも入れ炒める。

  5. 5

    全体的にしんなりしたら、調味料を入れて水+顆粒だしも入れて5〜10分煮込む。

  6. 6

    最後に水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら出来上がり。
    味が足りなければ、塩胡椒で調整する。

コツ・ポイント

たけのこでも美味しくなります。
野菜は人参やキャベツ、ナス、なんでもアレンジできます。

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りくまん
りくまん @cook_40081711
2015/05/19 16:30に公開
野菜大好き!!食べること作ること大好き!!48度以上加熱しない野菜の美味しいローフードレシピも研究中。ですが、お肉もお魚もスイーツも大好きな食いしん坊な私です。
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 シメジ ピーマン 玉ねぎ 淡竹

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