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めんつゆで！簡単冷麦チャンプルー♪
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めんつゆで！簡単冷麦チャンプルー♪-レシピのメイン写真

めんつゆで！簡単冷麦チャンプルー♪

milkboo
milkboo @cook_40039578

味付けは、塩こしょうとめんつゆのみ！
超簡単ですよ！
このレシピの生い立ち
冷麦チャンプルーというのを、ココで知りました。
麺つゆで簡単に味付けしてみたら、おいしかったです。

味付けは、塩こしょうとめんつゆのみ！
超簡単ですよ！
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冷麦チャンプルーというのを、ココで知りました。
麺つゆで簡単に味付けしてみたら、おいしかったです。

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milkboo
milkboo @cook_40039578

味付けは、塩こしょうとめんつゆのみ！
超簡単ですよ！
このレシピの生い立ち
冷麦チャンプルーというのを、ココで知りました。
麺つゆで簡単に味付けしてみたら、おいしかったです。

味付けは、塩こしょうとめんつゆのみ！
超簡単ですよ！
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冷麦チャンプルーというのを、ココで知りました。
麺つゆで簡単に味付けしてみたら、おいしかったです。

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材料

２人前
  • 冷麦 ２人前
  • キャベツ・にんじん・玉ねぎ…お好きな野菜 適量
  • ツナ １缶
  • 塩こしょう 適量
  • めんつゆ 適量
  • お好みで
  • だしの素 適量
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作り方

  1. 1

    冷麦を茹で、冷水でしめながらぬめりを取る。

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切り、油で炒める。塩こしょうをし、お好みでだしの素を加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    冷麦を加え、めんつゆをまわし入れ、味が混ざるように、さっとかき混ぜて出来上がり♪

  4. 4

    ★アレンジ★
    めんつゆを、コンソメに、お肉をベーコンにして「洋風」にしてみました！

    • めんつゆで！簡単冷麦チャンプルー♪作り方4写真

コツ・ポイント

適量の材料は、味を見ながら調整して下さい！
冷麦が伸びないように、３の行程はさっと済ませて下さい！

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milkboo
milkboo @cook_40039578
2010/07/16 06:08に公開
料理は得意とはいえないけど、簡単で自分の好きなレシピを紹介できたらなぁ〜と思います！主に、少ない調味料での簡単料理が多いです☆
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ツナ にんじん キャベツ 玉ねぎ

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