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ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ
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ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ-レシピのメイン写真

ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ

みやこじか
みやこじか @cook_40072417

2009.12.16話題入り。簡単!ジューシーな人参に胡麻の風味がぴったり。ノンオイルノンエッグのマクロビマヨネーズで。

このレシピの生い立ち
こういう味が食べたくて自己流で。

2009.12.16話題入り。簡単!ジューシーな人参に胡麻の風味がぴったり。ノンオイルノンエッグのマクロビマヨネーズで。

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こういう味が食べたくて自己流で。

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ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ

みやこじか
みやこじか @cook_40072417

2009.12.16話題入り。簡単!ジューシーな人参に胡麻の風味がぴったり。ノンオイルノンエッグのマクロビマヨネーズで。

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2009.12.16話題入り。簡単!ジューシーな人参に胡麻の風味がぴったり。ノンオイルノンエッグのマクロビマヨネーズで。

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材料

2人分
  • 人参 大1本(小2本)
  • 自然塩 ひとつまみ
  • マクロビマヨネーズ   (レシピID:18167302 )
  • 白味噌 大さじ1
  • 練り白胡麻 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は洗い、無農薬でなければ皮をむき、千切りスライサーで切る。包丁で切る場合は細切りに。

    • ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ作り方1写真
  2. 2

    千切りした人参に塩ひとつまみを混ぜ、数分置いてからギュッと絞って水気を切る。

  3. 3

    マクロビマヨネーズの材料を全部混ぜ、2の人参と合わせ、器に盛る。

  4. 4

    千切りスライサーが一つあるととても便利! 切った断面がザラッとなるので、ドレッシングがしんなり馴染んで美味です♪

    • ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ作り方4写真
  5. 5

    マクロビマヨネーズ姉妹レシピ:
    「林檎と菊菜のサラダ」(レシピID :18172319)

    • ノンオイル☆胡麻みそ風味の人参サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

出来上がりが水っぽくならないように、2の手順で人参の水気をよく切ること。

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みやこじか
みやこじか @cook_40072417
2009/01/15 13:05に公開
肉・卵・乳製品を使わないレシピが中心です
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このレシピのキーワード

にんじん 白みそ

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