じゃがいもは、皮をむいてレンジで柔らかくなるまで３分ほど加熱→ボウルに入れて潰し、粗熱を取る。

アボカドは半分に切ってスプーンで身をくりぬく→１のボウルに入れて荒く潰す。

スライサーで薄切りにした玉ねぎと、油を切ったツナを１のボウルに加える。

マヨネーズと塩こしょうで好みの味に整えて完成。