CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちゃちゃっと菜の花ナムル♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちゃちゃっと菜の花ナムル♪-レシピのメイン写真

ちゃちゃっと菜の花ナムル♪

♪Pooh♪
♪Pooh♪ @cook_40099145

レンジでチンして混ぜるだけ!もう1品ほしい時のお助けメニューにいかがですかぁ? 白いご飯もすすみます^^
このレシピの生い立ち
千葉が実家の友人からとれたての菜の花を頂きました。苦味が苦手な子供達にも旬の野菜を楽しんでもらいたいと思って試作してみました。

レンジでチンして混ぜるだけ!もう1品ほしい時のお助けメニューにいかがですかぁ? 白いご飯もすすみます^^
このレシピの生い立ち
千葉が実家の友人からとれたての菜の花を頂きました。苦味が苦手な子供達にも旬の野菜を楽しんでもらいたいと思って試作してみました。

もっと読む

ちゃちゃっと菜の花ナムル♪

♪Pooh♪
♪Pooh♪ @cook_40099145

レンジでチンして混ぜるだけ!もう1品ほしい時のお助けメニューにいかがですかぁ? 白いご飯もすすみます^^
このレシピの生い立ち
千葉が実家の友人からとれたての菜の花を頂きました。苦味が苦手な子供達にも旬の野菜を楽しんでもらいたいと思って試作してみました。

レンジでチンして混ぜるだけ!もう1品ほしい時のお助けメニューにいかがですかぁ? 白いご飯もすすみます^^
このレシピの生い立ち
千葉が実家の友人からとれたての菜の花を頂きました。苦味が苦手な子供達にも旬の野菜を楽しんでもらいたいと思って試作してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 菜の花 一束
  • ナンプラー 少々
  • ごま油 大1(好みで加減してください)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菜の花を洗って、食べやすい大きさにカットしたらレンジでチン!100g=1分を目安で。茎部分は小さくカット。

  2. 2

    チンした菜の花にナンプラーとごま油をかけて、手で軽く混ぜるだけ!

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ナンプラーは、かなりしょっぱいので、薄味好みの方は少し水で薄めてくださいね。
あまりにも簡単すぎて写真がありませんが、是非、試してみてくださ~い♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪Pooh♪
♪Pooh♪ @cook_40099145
2009/01/13 14:25に公開
我が家は、3人の美女と野獣パパのFamilyといわれています(爆)♪Pooh♪は、いつも皆さんのアイディアいっぱいのレシピに助けられているWorking Motherです!つくれぽ専門になりそうですが、皆さんに感謝の気持ちを伝えたくてクックに参加することにしました♪よろしくお願いしま~す!!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニ・新玉葱・舞茸・トマト入味噌汁
  2. 夏バテ爆散焼きサバばくだん麺
  3. 切り干し大根の煮もの〜大豆の水煮入り〜
  4. 棒棒鶏の簡単タレ
  5. 夏向き和風パスタ しめじベーコンオクラ
  1. 鶏の手羽元を圧力鍋におまかせ♪♪♪
  2. ちょっとオシャレに❤カフェ風焼肉丼
  3. 何個あっても足りない☆スコッチエッグ
  4. 板チョコ 石畳クッキー
  5. お弁当に♪ほうれん草のたらこ炒め
  1. ゆず茶deカルピス
  2. ベーシックなリゾット
  3. キャベツのミルフィーユ
  4. カリカリゴボウチップス♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18177611
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close