ナッツは生(Raw)のマカデミア、カシュー、ブラジルナッツ、アーモンドを使用。
なつめやし（デーツ）はソフトタイプがおすすめです。
お好みでカカオパウダー（ココア）、ドライクランベリー、オレンジピール、ブランデーを加えてアレンジ無限です。