簡単、ジューシー！タンドリーチキン

簡単、ジューシー！タンドリーチキン-レシピのメイン写真

簡単、ジューシー！タンドリーチキン

ぺくちん @cook_40022430

柔らかくてジューシー！普段使っている調味料だけで、美味しいタンドリーチキンが作れます。
このレシピの生い立ち
普段、家にある調味料で、美味しいタンドリーチキンを簡単に作りたい。

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材料

３～４人分

鶏モモ肉３枚
漬けダレ
プレーンヨーグルト１００ｃｃ
カレー粉大さじ１
トマトケチャップ大さじ１
塩小さじ１
にんにく１片
しょうが１片

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作り方

1

モモ肉は１枚を４～６等分する。にんにくとしょうがはすりおろす。
2

ビニール袋に漬けダレの材料を全部入れてよく混ぜる。モモ肉を入れて揉み込んだら、３時間以上漬けておく。
3

２５０度で予熱したオーブンで２０分～２５分間焼く。

コツ・ポイント

手羽元などを使うときは、漬け込む時間を長くしてください。

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ぺくちん @cook_40022430

2010/07/12 05:17に公開

夢は果樹園を持つこと。只今の果樹は「ポポー｣、「ラ・フランス」、「梨」、「桃」、「ぶどう」、「ブルーベリー」、「ラズベリー」の７種。パイナップルとイチゴも育てています♪三男一女の子供たちに振り回される日々を送ってます☆

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このレシピのキーワード

タンドリーチキン鶏もも肉にんにくカレー粉ヨーグルトケチャップしょうが

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