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今日もスープのお弁当☆わかめのスープ
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今日もスープのお弁当☆わかめのスープ-レシピのメイン写真

今日もスープのお弁当☆わかめのスープ

しちにゃん
しちにゃん @cook_40090877

#1653056の基本の生姜スープをアレンジ。今日は寒いので生姜をさらに追加。わかめをプラスしました。
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#1653056の基本の生姜スープをアレンジ。今日は寒いので生姜をさらに追加。わかめをプラスしました。

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材料

1人分
  1. 基本の生姜スープ ジップロック角小1つ(270ml)
  2. 生姜 1かけ
  3. わかめ お好みで
  4. めんつゆ 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ジップロックは夜のうちに冷凍庫より出しておく

  2. 2

    わかめは戻して切っておく。生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    ジップロックコンテナの中身を小鍋にあけ、煮立ったら、めんつゆで味を調える。

  4. 4

    わかめ、刻んだ生姜を加えたら出来上がり。

コツ・ポイント

4日目はわかめを入れました。めんつゆのみで充分です。生姜たっぷりで温まります。今日も付け合せは、おから蒸しパン(コーヒー風味)です。

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しちにゃん
しちにゃん @cook_40090877
2011/12/21 03:47に公開
糖尿病ですが、オヤツがやめられないので、自作することにしました。糖質の少ない材料と少ない時間で、極力簡単に作ります。糖質制限的には相当ゆるくやってるので、カロリーとか、糖質とかは計算してません。
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