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紫蘇ジュース
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紫蘇ジュース-レシピのメイン写真

紫蘇ジュース

clapclap
clapclap @cook_40092261

初夏から出回る紫蘇でつくる季節のジュース。
栄養タップリ。ポリフェノールもたっぷり。
さっぱりジュースで夏をのりきるぞ!
このレシピの生い立ち
母が教えてくれた適当レシピ。
毎年夏になると作ります☆

初夏から出回る紫蘇でつくる季節のジュース。
栄養タップリ。ポリフェノールもたっぷり。
さっぱりジュースで夏をのりきるぞ!
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母が教えてくれた適当レシピ。
毎年夏になると作ります☆

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初夏から出回る紫蘇でつくる季節のジュース。
栄養タップリ。ポリフェノールもたっぷり。
さっぱりジュースで夏をのりきるぞ!
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母が教えてくれた適当レシピ。
毎年夏になると作ります☆

初夏から出回る紫蘇でつくる季節のジュース。
栄養タップリ。ポリフェノールもたっぷり。
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材料

  • 市販の紫蘇 1袋
  • お酢 1カップ
  • 砂糖 4~500
  • 水 2リットル程度
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作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸かして洗った紫蘇の葉を入れます。

  2. 2

    5~6分茹で、紫蘇の色が抜けてきたら葉を取り出します。
    取り出した葉を絞って出た汁もまた鍋で煮ちゃいましょう。

  3. 3

    お酢と砂糖を入れて煮溶かします。

  4. 4

    しばらく煮詰めて、荒熱を取り、濾してから瓶に入れて冷蔵庫で保存します。

  5. 5

    飲む時はお好みの味に水で薄めてください。
    牛乳を入れたり、炭酸で割ったり、ゼリーにしたりv。

コツ・ポイント

甘さやお酢は、お好みで加減してください。濃い目に作って用途に合わせて薄めるほうが、色々アレンジできますv(*゚∀゚*)v
葉を絞る時は、熱いので注意してください。

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clapclap
clapclap @cook_40092261
2010/06/28 02:18に公開
安くて簡単に適当に美味しく!をモットーに(*゚∀゚*)仲良くしてください☆
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このレシピのキーワード

しそジュース 大葉

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