CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ-レシピのメイン写真

ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ

ma2003co
ma2003co @maco_maco

レシピID :18141082 の蒟蒻の甘辛煮を次の日リメイクすれば、ボリュームがあってヘルシーなおかずの出来上がり★

このレシピの生い立ち
コンニャクのステーキをもっとおかずっぽくさせたくて作りました。

レシピID :18141082 の蒟蒻の甘辛煮を次の日リメイクすれば、ボリュームがあってヘルシーなおかずの出来上がり★

このレシピの生い立ち
コンニャクのステーキをもっとおかずっぽくさせたくて作りました。

もっと読む

ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ

ma2003co
ma2003co @maco_maco

レシピID :18141082 の蒟蒻の甘辛煮を次の日リメイクすれば、ボリュームがあってヘルシーなおかずの出来上がり★

このレシピの生い立ち
コンニャクのステーキをもっとおかずっぽくさせたくて作りました。

レシピID :18141082 の蒟蒻の甘辛煮を次の日リメイクすれば、ボリュームがあってヘルシーなおかずの出来上がり★

このレシピの生い立ち
コンニャクのステーキをもっとおかずっぽくさせたくて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 蒟蒻の甘辛煮 蒟蒻1枚分
  2. 豚のばら肉 250g
  3. 蒟蒻の甘辛煮の煮汁 あるだけ
  4. しめじ 1袋
  5. 薬味ねぎ 適宜
  6. 塩コショウ 適宜
  7. 片栗粉 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レシピID :18141082 の蒟蒻の甘辛煮をばら肉で巻く。

    • ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ作り方1写真
  2. 2

    巻き終わりの部分に片栗粉をふる。

    • ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ作り方2写真
  3. 3

    塩コショウをふり、巻いた終わりの部分を下にしてフライパンに入れる。

    • ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンのすき間の部分にしめじも一緒に入れ、肉に火が通るまで焼いたら、甘辛煮の煮汁を入れる。

    • ボリュームUP!ヘルシーサイコロステーキ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り、薬味ねぎ(小口切り)を上からかける。

コツ・ポイント

肉は、牛肉にしても美味しいと思います。
お弁当のおかずにもどうぞ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ma2003co
ma2003co @maco_maco
2010/07/06 13:03に公開
こんにちは! macoです。 多くのレシピの中から、見つけて下さり、ありがとうございます。結婚を機に2003年からお料理を始めました。野菜をたっぷり使って、体にもお財布にも優しい料理を目指しています。 簡単に出来きるので是非試してみてください☆
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おぼろ豆腐でトマトソースの豆腐ハンバーグ
  2. パパッと青梅ジャム♬
  3. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  4. 炊飯器で簡単☆バナナホットケーキ
  5. 簡単!焼きヤングコーン 醤油風味
  1. 簡単!うどん餃子(つくれぽ500♡)
  2. ✿もやしとピーマンのあっさり炒め✿
  3. とうもろこしご飯 芯も一緒に炊き込んで
  4. 夏の暑い日のランチに!冷やし肉うどん!
  5. 蒸し鶏とキャベツのマスタードサラダ
  1. ドロリッチ風キャラメルマキアート
  2. アボカドとオホーツクのサラダ
  3. キャベツとウィンナーの和風小鉢
  4. 簡単☆海老と大和芋のふわふわ揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18178580
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close